Description du produit

DEVENEZ LE CAPITAINE DE VOTRE VIE ET DEVELOPPEZ UN MENTAL DE CHAMPION :
AVEC LES CONSEILS DE MURIEL HERMINE

Une Série en 7 étapes, à raison d’un mail par jour à lire en une minute !

Avoir un mental de champion, c’est une force pour affronter le quotidien et dépasser les difficultés. Ce mental est à votre portée même si vous êtes non sportif. C’est d’abord et avant tout un état d’esprit, une façon de regarder la vie et ses contraintes, de découvrir son potentiel puis de le faire grandir, et de l’utiliser à bon escient.

Si ce mental semble ne faire qu’un avec le champion, c’est qu’il le développe dès l’enfance et tout au long de son adolescence. C’est la période au cours de laquelle sa personnalité physique, mentale et émotionnelle, se construit au contact du terrain et de ses réalités : gagner, perdre, apprendre, travailler en équipe, hésiter, douter, se tromper, recommencer,…
N’est-ce pas nos vies résumées en quelques mots?

Tout le monde peut avoir accès à ce potentiel qui trop souvent sommeille en nous. Je vous propose de partir à sa découverte, et cette fois-ci en pleine conscience ! Comme un choix de vie, une volonté de vous trouver, de devenir le capitaine de votre vie.

Durant cette semaine et toutes celles qui suivront, je vous propose de vous accompagner en nous appuyant sur les éléments fondamentaux qui constituent la vie et le parcours d’un champion, mais aussi sur mon expérience de chef d’entreprise (12 années consacrées à créer de grands spectacles aquatiques et à manager des équipes issues des quatre coins du monde), et de mon engagement humanitaire en Afrique, à travers mon ONG « J’ai un Rêve » qui œuvre au Sénégal depuis 10 ans.
J’associerai à mes témoignages et mes recommandations, des exercices pratiques pour vous guider et vous soutenir.
Chaque thème abordé sera traité sous sept angles différents. Par exemple, le thème « Trouvez confiance en vous » est développé à travers les sujets suivants :
– Maitrisez votre technique
– Apprenez à gérer votre temps
– Développez votre concentration
– Repérez vos talents
– Développez des compétences en lien avec vos talents
– La vision de soi
– A chacun son Everest (résumé de la semaine)
Tous ont pour objectif de faire grandir votre confiance en vous.

A très bientôt pour débuter la plus belle des aventures ; la découverte de vos forces et de votre potentiel.

Muriel Hermine

Conférencière :

Ma devise : « La réussite d’un champion dépend à 70% de son mental ». Je possède une triple expertise liée à la performance et la motivation des équipes. La première issue de ma carrière olympique, dans un sport à la fois individuel et collectif. La seconde ancrée dans mes fonctions de dirigeante d’entreprise. Et la troisième issue de mon engagement humanitaire en Afrique.

Comprendre mon mental de championne, appréhender mes leviers de motivation, transposer mes techniques aux attentes de l’entreprise. Tels sont les objectifs de mes conférences ! Je parle de vision, de sens, de performance, mais aussi de respect et d’engagement. J’apporte un éclairage sur la façon d’atteindre des objectifs ambitieux sans s’écarter d’une éthique et de valeurs communes et partagées.

Mon discours n’est jamais théorique ni standardisé. Il puise sa richesse dans le vivier de mes nombreuses expériences. Mes propos sont incarnés et s’adressent à tous les publics et tous les métiers de l’entreprise.

Coach en entreprise :

En phase de certification à l’Académie du Coaching (Master 2), je me suis spécialisée dans le coaching de performance des cadres et cadres dirigeants, et dans l’animation de séminaires de motivation (Team building). Ma qualité d’écoute, ma posture de coach et la richesse de mon parcours, sont les fondations de mon travail d’accompagnement.

Carrière professionnelle :

1991 − 1994 : Création et production de « Sirella », 1er sur terre, dans l’eau et dans l’espace : 200.000 spectateurs en France, 500.000 en tournée au Japon. (5M€ − 80 salariés).

1996 − 2001 : Création et production de « Crescend’O », la rencontre entre le monde du cirque et l’univers de l’eau : 230.000 spectateurs à Paris, plus d’un million dans le village de Disneyland Paris. (30M€ − 200 salariés).

Décorée de l’Insigne de Chevalier de l’ordre des Arts et des Lettres, et de l’Ordre National du Mérite.

2003-2014 : Création et production de « Freedom », spectacle lancé dans la Maison des Esclaves sur l’île de Gorée au Sénégal. Ma rencontre avec l’Afrique m’amène à créer « J’ai un Rêve », ONG présente au Sénégal et dans les quartiers défavorisés français. Je dirige cette association depuis 10 ans, concevant les programmes pédagogiques et supervisant les chantiers de construction en Afrique. En 2008, j’ai reçu le très médiatique prix « Femme dynamisante Clarins ».

2010 : Création d’un programme de formation sur le Leadership et la performance en entreprise. Mes clients : EDF, Université SNCF, La Poste, DCNS, Cartier, L’Oréal, …

Forte de ce parcours unique et diversifié, j’ai publié en 2013 : Le défi d’être soi aux Éditions Eyrolles. En 2014, j’ai produit une série de courtes vidéos de 3 à 5 minutes d’accompagnement en E-Learning, sur la thématique du sport aux services de la performance.

Depuis novembre 2014, je publie chaque semaine des articles sur le site « Temporium », à destination des 35 000 adhérents.

Carrière sportive en Natation synchronisée :

• 4 titres de championne d’Europe
• 12 titres de championne de France
• 3^ème mondiale, Deux finales Olympiques (Los Angeles 1984 et Séoul 1988)